ラーメン「さといも」は、断然お持ち帰りがお勧めです❗

美味しいラーメン「さといも」は、断然お持ち帰りがお勧めです

麺も、もやしも、ネギも、超大盛で付いてきて、オマケで付いてくるチャーシューの量がハンパないのです。
二枚目の写真右下がラーメンに入れるチャーシュー。左の大袋がオマケのチャーシューです。これで、2人前です。

薄く切れない端っこの部分の集まりですが、オーブンでじっくり炙ると、この上なく美味しく、ラーメン・ビールのおつまみに最適。
多分、1回で食べきれないので、残りは翌日、チャーハンに入れるとまた最高!

是非、トライして👍😁

スペイン料理の「ハイヴォレ」

お昼のテレビで紹介していた、スペイン料理の「ハイヴォレ」が、あまりに旨そうだったので、行ってみた。
全品、激ウマでした!
最初の写真は、写真がヘタなのですが、牛ロース&ガーリックライスです。始めは、まかない食だったらしいのですが、余りに旨くてメニューに登場したらしい。味は濃いめですが、ステーキ肉に野菜タップリ、濃厚味のガーリックライスの三段攻撃に耐えられるか?!😋😋

お魚は、西米良サーモンのナッツとドライフルーツソースパリパリ焼。これも、こんなソース食べた事無いという、単体で食べても美味しいのに、これまた単体ですごうまのサーモンにかけて食べるのだからたまらない。
そのほかの、和風パスタやアヒージョもグッド。

それに、ドリンクメニューが1500円のフリードリンクに500円プラスすると、スパークリングワインも飲み放題になり、キールロワイヤル他のスパークリング系カクテルがずっと飲めるので、言うこと無しです。

かなり広いお店ですが、予約でカウンターにやっと座れるほどの混みよう。

場所は、奥まったビルの3階と、良くないにもかかわらず、沢山のお客さんで賑わってました。開店して4年になるそうで、知らないのは私だけだったのかな??

ダイヤモンドビルから西に抜ける通りの、中央通と西銀座通りの間。MSONビル3階です。

午後5時から翌朝4時まで営業と、使い道も多そうです。

西米良村に初めて遊びに行きました


今日は、西米良村に初めて遊びに行きました。
子供の頃、宮崎交通バスに「村所」行きのバスがあり、一体どんな場所なのか行ってみたいと憧れていましたが、やっと実現。

噂通り、素晴らしい自然が沢山有り、次回は泊まりがけで行きたいと思いました。

おがわ作小屋村から始まり、虹の滝に登り、険しい山道を、温泉ゆたーとまで降りて来る、一部ガードレールの無いルートを、落石や脱輪、パンクや底打ちに気を付けながら2時間かけて走破しましたが、沢山の滝や桜、新緑を堪能できました。

温泉は泉質も良く施設もキレイな露天風呂付きです。
日本一の木造車道橋「カリコボーズ大橋」もあり、ここで食べたお蕎麦は私のベストの美味しさでした。お隣にあるのは、「にしめらコロッケ」。お煮しめのコロッケで、ネーミングも味も最高でした

時間が無くて、行きたかった場所が残っているので、また来ます。

写真を1分13秒のムービーにまとめてみました。

激うま、3店舗。大島町の「あまさじ」、ダブルダブルバーガーの「ブギーズ」、最近ちょくちょく登場の「ひで房」

激うま、3店舗。
最初の4枚は、大島町の「あまさじ」。


最初の蒸し野菜のバーニャカウダーで一撃を食らいました。アンチョビに、バターとその他で味を調えられたソースは、蒸し野菜とベストマッチ!ソースも嘗めまわすほどの美味しさ。

次の1枚は、ジャンクフードの王様の王様。
ブギーズのダブルダブルバーガーです。
私は、ハンバーガーの美味しさの重要なファクターに、「熱さ」が有ると思います。
やけどしそうな、熱々のバーガーをかじる幸せ
ジャンクフード好きには、たまりませんね。

最後の4枚は、最近ちょくちょく登場の「ひで房」。
宮崎牛のランプステーキを所望したのですが、スゴウマでした。初めて食べたカレーもグッド
素晴らしいオールマイティの料理人です。

通勤路の桜は、今が満開

残業して帰りの通勤路の夜桜が、あまりにも美しかったので、写真撮りました。
北警察署隣の工業高校グラウンドの所です。
この通勤路の桜は、今が満開の木も多く、かなりのんびりしていますね。

総合文化公園でまさかの花見! 信濃のカツ丼ざる蕎麦セット

今日は、午前中お休みを頂き、宮崎中央眼科で定例の眼科検診です。
お昼は、時間があるので、神宮の信濃で、かつ丼ざる蕎麦セット。ガッツリお腹いっぱいになりました。

場所柄、ギンガムでコーヒーを飲むか、総合文化公園の桜を観るか迷いましたが、その真っ盛りの桜に誘われ、自転車で文化公園の桜を愛でていました。まさに満開真っ盛りで、そこここに花見客が宴会をしています。

桜のメインロードを自転車で徐行走行していると、見知らぬ団体から、「杉田さん!!」と。

よく見ると、HaNa の高橋さんから、ご常連がズラリ!
隊長を含め、何とギンガムのマスターもいるので、真昼の(出勤前の)イリュージョンに頭がクラクラなりながら、一時間ほど合流させて頂きました💖

写真は、ノンアルコール・ビールです。

今日は、眼科で両目の瞳孔を目一杯に開く薬を使われたので、快晴の日中はサングラス無しでは自転車で動けませんので、サングラスをかけた、怪しいオヤジ状態での真昼の花見でした。

ここは、火を使うことが禁止で、屋台もないので、とても穏やかで、清潔感あふれるお花見会場で、幼稚園生や、施設のご老人達も、楽しそうに満開の桜を楽しんでいました。
(他人の)ワイングラスに浮かぶ桜の花びらも、とても風流でした。

美味しそうな、ワインを眺めつつ、午後からの仕事に向かったのでありました。

飲んでませんよ

信さんで、超絶美味しい、「上り鰹」❗HaNaで、30年超の、ブルゴーニュ・マール

信さんで、超絶美味しい、「上り鰹」
こんなの、初めて食べました。肉でも魚でもない、独特の食感。
おなじみの、都萬牛ステーキと激烈ガーリックトースト。美味しいものの、宝庫です。

   

そのあと、HaNaさんで、30年超の、ブルゴーニュ・マールを頂き、超ご機嫌。

 

少し飲み過ぎたので、のぶやさんで、体液調整用のナトリウム系溶液を摂取して帰りました。😋

そつたくで、素晴らしい料理と焼酎の数々

今日は、マスターにお任せして、のんびり美味しいものと、美味しい焼酎を堪能させてもらいました。

マスターの厳選する焼酎に対する、造詣と品揃えは、凄いですよ!

最後におつまみで出してくれたのは、一夜干し。
でも、マスター手造りの、鶏肉の一夜干し!
そうとう旨かったです。

25度のクオリティーの高い焼酎を、ショットで広めたいという、マスターの志は本当に共感を持ちます!

それにしても、贅沢なお食事でした。😋😋

松山「五志㐂」の「大鯛麺かけ」

四国松山に行きまして、美味しいもの食べてきました。

松山の郷土料理は、「鯛麺かけ」。
美味しく煮た大鯛を、そうめんと一緒に、だしと醤油をかけてたべるのです
見た目では、それほど美味しく見えませんが、食べると結構入れ食い状態になります。
松山に行ったら、道後本館に入り、「五志㐂」の「大鯛麺かけ」を是非食べてくださいね
瀬戸内の鯛は、本当に美味しいですよ!

金沢ののどぐろ。大分の関鯖。松山の鯛と、親戚がお魚の美味しい所に居るので、有り難いです。

ちなみに、写真の大鯛麺かけ。上のネギの下にも、お魚の下にも、そうめんが有るので、結局6人でいどんでも、食べきれませんでした。

〆は、鯛飯で、完璧でした。😋😋

㐂作や Googleストリートビュー

中央通杉の穂ビルにある、老舗㐂作やさんに行って来ました。

何食べても外さない、安心の美味しさです。
味噌風味の牡蠣鍋は、絶品!
天ぷら類も、専門店かと思わせるレベルですよ。

この3枚の写真は、Googleストリートビューのスクリーンショット!
遂に、Googleは、ビルの中にまで写真を拡大したのかと、ビックリしました😳

中華料理「璃音(リオン)」 スーラータンメン

今日は、居酒屋「ひで房」のひで坊に強く勧められた、科学技術館横にある、中華料理「璃音(リオン)」に行き、看板メニューの「スーラータンメンセット」を食べてきました。

今まで食べたことのない味で、コクがあり、甘み酸味辛みが渾然一体となった、とても美味しいタンメンでした。😆

ランチ時はお客さんが多く、有名なのでしょうね。
担々麺も人気とのことで、また食べに行きます。

あんかけ焼きそばも美味しそうだったなぁ。😋

息子の結婚式 バルバレスコ・レゼルバ1990年 ホテルうみね 道の駅はゆま

昨日、無事息子の結婚式終了。
懸案の「両家代表謝辞」も、笑いを取ることが出来、完了。😆
それにしても、最近の若い人のスピーチ能力の高さと、企画の斬新さには驚きます。

サプライズの両親への引き出物は、自分達の出生年のワインをもらいました。1990年ものバルバレスコ・レゼルバ。いつ頃飲めば良いのか見当もつきません。

楽しく結婚式も終わり、二日目の宿は別府の「ホテルうみね」。素晴らしい温泉ホテルでした。スイートでとにかく広く快適でしたね。
レストランで出るお米が、えびの真幸米に匹敵する美味しさの、「九重産あいがも農法ひこばえ米」というお米で、凄まじく旨かったです。

別府マラソンが始まる前に別府を脱出し、北川の「道の駅はゆま」へ。ここのレストランと売店は、お気に入りです。今日は、鮎蕎麦を堪能し、ここでしか買えない、「オニオン・ジンジャースープ」を買いだめし、ゲシュマックで夕食を買い込んで帰宅。

楽しい3日間の大分の旅が終了しました。

写真は、ホテルうみねからの、朝の別府湾です。(娘撮影)

大分旅行 平家の郷 JR大分ホテル SPAてんくう よっちゃん食堂

大分の旅。行きは、鉄道です。
お昼だったので、宮崎駅の平家の郷ハンバーグ弁当
いやぁ、駅弁として、最高ですね。ボリュームもたっぷりありますよ。

大分の近くに来て、不穏な雲に遭遇。中の黒い点が高速で動いてた。

1泊目の宿は、JR大分ホテル。
全く期待してなかったのに、素晴らしい温泉「SPAてんくう」に入り放題で、テンションが上がりました

夕食は、勿論、よっちゃん食堂。
今回も、凄まじく美味しい料理を堪能しました。
大分の米焼酎耶麻美人も、おいしかったす。

     

さあ、明日の息子の結婚式の、「両家代表挨拶」の原稿ver.7の暗記をもちょっとやって、屋上露天風呂に入って寝ます。😆😋

かつれつ軒「ダブルカツカレー」

外出のついでに、ランチは久々の、かつれつ軒「ダブルカツカレー」

食べたときは、ペロッと食べて、案外軽かったなぁと思ったけど、夕方から胃が重くなった。😱

今度から、ご飯少なめにしてもらおう。

普通のカツカレーは、最初からカレーがカツの上にかけてあるけど、ダブルカツカレーは、セパレートタイプ。
最後までサクサクです。 カツの半分はソースで食べます。😋😋

でも、1番のオススメは、番外編の「ダブルロースカツ定食&カレールー単品」なのです!
ご飯の量は普通で、ソース、おろしポン酢、カレーの3つのとんかつの味が1度に味わえる、秀逸品ですぞ

さあ、明日からは、大分2泊の旅。
大分の美味しいものを、食べてこよう

とんかつ囲炉裏

宮崎中央郵便局の裏に隣接している、こちらのとんかつ囲炉裏は、本当に真面目で、本当に美味しいとんかつです。
味では、宮崎ナンバーワン好きです。

お昼のロースカツ定食は、780円!
物凄く、コスパ高いですね。

唯一、タバコ吸い放題なのが欠点!

皆さん、とんかつのカラシはどうやってますか?
直接とんかつに、付けると沢山必要で大変ですよね。
最近私は、すりゴマの容器の中に、カラシとソースを入れて、とんかつを付けて食べてます。
サクサクで、簡単で美味しく食べられますよ!

フロントページの表示がスマートフォンではうまく表示出来ない件

新しく立ち上げたホームページは、Masami Aimiさんの指摘を受け、フロントページの表示がスマートフォンではうまく表示出来ない件を改善しようとしましたが、唯一機能しているFacebookのWall から自動表示出来るプラグインソフトでは解決できませんでした。

発想を変え、手動で入力した最新投稿を表示させるプラグインソフトに切り替え、試してみましたが、これもパソコンではあらゆる楽しい表示を楽しめるのですが、スマートフォンではほとんどうまく表示できませんでした。

唯一、一番単純な表示で、一列の幅を250ピクセルにし、写真を可変サイズにし、二列表示にしたときのみ、スマートフォンでも奇跡的にうまく表示できたのが、現在のホームページのフロントページです。

写真とタイトルしか表示できず、かなり不満なのですが、取りあえずしばらくはこれで行ってみようかと思います。
iPhone では、plus の大画面と普通の画面でちゃんと表示できたのを確認していますが、Android ではちゃんと表示できているか不安です。

ちゃんと表示できていますか?

ホームページ作成の現場では、「レスポンシブ」と言って、パソコンでもスマホでも両方ちゃんと表示できることが当たり前のように言われており、ホームページ作成会社のプロの方が作っているホームページでは、スマートフォンでも当たり前に綺麗に表示できていますが、スマホでもちゃんと表示するため苦労をされているであろう一面を感じた次第です!

ホームページを再構築しました!

ホームページを再構築しました!
http://ksugita.com

1999年より続けていたホームページですが、Facebookの登場により、長年放置されてきました。
ずっと気になっていたのですが、Wordpressというホームページ作成の標準ソフトの登場により、過去の投稿記事が生かせるようになったのです。WordpressのTwenty Seventeen という最新のテーマを利用してみました。

Facebookで過去に投稿した記事を中心に、39のカテゴリーに分けて掲載してみました。

Facebookで投稿した記事が、自動的にホームページの投稿に反映されるとベストなのですが、色々探しても、商用の「Facebook Page」 からだと、記事としての自動投稿が可能なのですが、個人が使う「Facebook Wall」を自動的に「記事」として投稿できるプラグインソフトは見あたりませんでした。新しいホームページの最初のページに現れる、Facebookの最新記事は、「画像」として自動表示されているだけでこれが限界のようです。

そのため、約800件のFacebookの過去投稿記事を、コピペしまくりでやっと手動で登録しました。
旧ホームページの画面はそのままリンクを張っただけです。

1999年から2010年まではホームページべた書きの時代で(Homepage Builder使用)、とにかくすべての記事はページの追加挿入記事となるため、ものすごい労力が要る時代。 2010年から2011年は、勃興してきたBlog を利用していた時代。 2011年からFacebook の時代です。途中2013年にFacebookアカウントの消失事故があり、すべての記事が消えましたが、バックアップのあった1年分のみ手動で復元できました。1年9ヶ月分は全く消えています。

ほとんど独り言みたいな記事で、他人の方に読んでいただく内容など無いのですが、自分の16年間の日記として再構築した次第です。

古いお店の紹介では、既にお店が無くなっていることも多いのですが、記事を消すのではなく、同時期を共に生きた記録として、注記を今後付けていこうと思います。

haru

久しぶりに同僚と行った。haru は、さすがに美味しかったよ

ほぼ満席、ほぼ女性が、人気を物語っているね。

我らがヒロイン、真由美さんは、相変わらず綺麗でした。
4歳のお子さんと、幸せだって

ワインにダミアンが有った。重要な会食の時に、頼んでみよう!♪

今年最初のオーケストラの選曲委員会 @Bar KURA

昨日は、今年最初のオーケストラの選曲委員会を、Bar KURAで行いました。

KURAは、知人に勧められて選んだのですが、とにかく、オススメです

飲み放題付き税抜4000円のコースなのですが、ご覧の通り、美味しいものオンパレード!

で、特に良いのが、飲み物のクオリティ。
ウイスキー、カクテルは、とにかくBarで出してるものがそのままいくらでも飲めます。スコッチウイスキーのストレートもすごく良かった。

   

落ち着いた感じで、ちゃんと委員会も進められたし、ちょっとした会合で使うと、満足度が極めて高いと思います。

二次会は、Bioバルで、ヨスコとダミアンの飲み比べ。アヒージョも安定の美味しさでした!

一蘭本社総本店

あと30分で、博多川端で会議〜

会場のお隣が、一蘭本社総本店!

美味しく頂きましたぁ!
最後までスープを飲むと出てくる文字。

でも、やっぱり宮崎のラーメンが一番好き

トラットリア・トシ

先日、孫を連れて、塩路のトラットリア・トシに。
長年ここには来ていますが、親子の作り手の息もピッタリ合い、ますます美味しく、お客さんも多くなっているように感じます。

美味しい前菜に続き、

シラスとキャベツのペペロンチーノ、

アラビアータ、

リガトーニのブロッコリーソースと平らげて行き、

メインはあまりの美味しさに写真がない、鯛のソテー。
最後に手作りデザートですが、どれも、絶品ばかり。お客さんが増えるのも当たり前です。

郊外の一軒家レストランで、庭の四季を楽しみながら食べる料理は、また格別ですね

宮崎の誇るワインバーHanaが、全国9位に!

さすが!!
宮崎の誇るワインバーHanaが、全国9位に選ばれました!
うれしい限りですね!

高橋さん、おめでとうございます!!

寺原信博さんは ワインバー HaNa高橋 裕喜さんと一緒です。

宮崎を代表するワインバー『HaNa』さんが快挙です😊
昨年、全国343店舗のエントリーで開催されたオルカ・インターナショナル「バイ ザ グラス プロモーション」で、総合第9位。
7項目に分かれた賞でも5項目がベスト10位内。
しかも、3項目はベスト4位内。
ほとんどの入賞が東京、大阪などの大都会ある店舗相手に、堂々の結

中国家庭料理の「和平飯店」

丸山町、そつたくの隣に、中国家庭料理の「和平飯店」が出来たので、二度行ってみました。

中国の内陸部で修行されたご主人の中華は、あえて日本人向けのアレンジ無しで、地元の味を表現しています。
今まで知っている、日本で食べている中華とは全く違う、新鮮さが魅力です。

最初の辛い鶏料理は、物凄い数の赤唐辛子と炒めますが、辛さを出すのではなく、香りを出すために使っており、イチオシのおいしさです。辛みを出すなら、このまんま鍋でつぶせば、なんぼでも辛く出来るそうです。

麻婆豆腐も、日本の「煮る」マーボではなく、「炒める」マーボです。


手延べの「フイ麺」は優しいおいしさ。

特にお薦めしたいのは、スパイシー炒飯で、中国山椒やクミン、干しぶどうが入った、絶対食べたことのない、美味しい炒飯ですよー

写真は無いけど、揚げ水餃子も、カリカリして美味しい。

小篭包は、もっと大きい方が良いな。

小さなお店で、お酒のバリエーションも少ないけど、また行きたいです。
それに、激安

銀行の仲良し忘年会 @びんびん 桂木バー

まだまだ続く忘年会シリーズ!
先日は、銀行の仲良しと忘年会。
初めて連れて行ってもらった、びんびんさんです。

とにかく、宮崎一の隠れ家!

相当な覚悟を持って行かないと、見つからないお店です。
それにしても、出てくるお料理の美味しいこと
もうちょっと、早く知りたかったお店でした。

二次会は、桂木バーで、久々のカクテル、フランシス・アルバートをいただきました。
ストレート系のニコラシカを除くと、出来上がり、47.5度の最強カクテル。

しかも、相性の悪い、ウイスキーとジンだけのカクテルです。
いろいろ試したけど、ウイスキーとジンは、このワイルドターキーとタンカレー以外の銘柄は、あり得ない!
バー・ラジオの、天才バーテンダー尾崎さんのオリジナルカクテルです。

で、とても美味しいものと美味しいお酒をいただいた、年の瀬でした。😋

トロンボーン・ホルン忘年会、@信さん

一昨日の夜は、トロンボーン・ホルン忘年会、@信さんでした。

まじめな話も少しはしようかと思ってましたが、いきなり、ホルンの岩切敏ちゃんが、取り皿をジョッキ受け皿にしてしまうので、もうバカ話に終始しました。

安定のブロッコリー、都萬牛に加え、今回初メニューは何と、ガーリックトースト さずか、信さん流の、容赦ないガーリックソースを焼いたバケットにぶっかける、豪快で超美味しいガーリックトーストでした。

カリカリポテトにはニンニクが丸々一個一緒に焼くわ、丸々ニンニク素揚げの、バクダンを頼む人が居るわで、ニンニク祭りの様相を呈してきました。

ワインは、ハウスワインがシラーで凄く美味しく、三本空けて、本日二回目の、手作りカレーライスを、辛い辛いと言いながら皆で頂きました。

やっぱ、最強B級レストランですね

そのまま、Hanaになだれ込みましたが、酔っぱらって写真無しです。

来年も、ガンバリましょう!😆😤

海鮮居酒屋の和(なごみ)Christian Binner Gewurztraminer

忘年会に、人から紹介いただいた、和知川原にある、海鮮居酒屋の和(なごみ)に来ました。

新鮮なお魚いっぱいで、お魚好きの人にはたまらないお店です!
写真のお刺身は、一人前で1200円!
二人でも食べきれないくらいの量です。

いけすには、ウツボが沢山居て、コース料理も有りましたよ。

ほとんど、口コミだけのお店なので、知らない人が多いけど、1度覗いてみる価値ありですよ

https://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45008363/…

その後行った、Hana では、素晴らしいアルザスに出会えました。
ハチミツのように極めて甘い香りなのに、飲むとシャープな辛口でほんのり炭酸を含む、味と香りのギャップに、メロメロです。😋😋

ゲヴュルツトラミネール ビネール
Christian Binner Gewurztraminer

忘年会の賞品 ハリオのコーヒーメーカーV60

今年の会社の忘年会の賞品を何にしようかと考えて、予算内で1番価値があるものと、美味しさに定評のある、ハリオのコーヒーメーカーV60 にしました。

本当は私自身が欲しかったのですが。。

ビンゴゲームが始まり、4回目で早くもリーチ。
そんなら、自分で引けということになって、「50番が出たらビンゴだよ」と言いながら、一枚引くと、50番のカードを引当て、5回目でビンゴになりました

よっぽどこの子はうちに来たがったのだなと、使い始めたのですが、今までと同じ豆で、同じくペーパーハンドドリップをしていたのですが、予想を遥かに上回る美味しさで驚いています。

抽出された珈琲の透明度が非常に高く、味に雑味が感じられず、とってもスッキリと上品で飲みやすい味になりました。
飲んだ誰もが劇的に変わったと言っています。

今までと、何が違うのかと不思議ですが、コーヒーを自分で淹れている方でしたら、今に不満がなくとも、購入の検討をお薦めします
アマゾンで11700円

但し、副作用として、うちの場合、コーヒー豆の消費量が倍近くに跳ね上がりました😫😵
(お酒の消費量は減りましたが😆

宮崎シティフィル定期演奏会

私は、どーこだぁ??😆😆

地味なので、中々分かりませんがっ
😅😅😜😜

宮崎シティフィルハーモニー管弦楽団

♪♪♪第21回定期演奏会終了しました♪♪♪

宮崎市民文化ホール開館20周年記念事業市民コンサートが無事終了いたしました。
ご来場いただきましたみなさま、本当にありがとうございました。

明後日の本番の指揮者、ロッセン・ゲルゴフさん

今日の練習に、明後日の本番の指揮者、ロッセン・ゲルゴフさんがお見えになりました。

アマチュアオーケストラの指揮の経験が無く、いきなり2日前の登場で、かなりのチャレンジだなぁと思っていましたが、すんごく分かりやすく的確な指示で、メキメキまとまっていきました。
一安心。😊😊

しかも、日本語を話されるので二度ビックリ!
ハンサムでユーモアがあって、才能があって、羨ましい限り。
今回も楽しい演奏会になりそうです。

チケット2枚有りますので、聴きに来られる方は、差し上げますよ。ご連絡ください。😃😃

イケッチ宅で、肉鍋忘年会❗

先週の土曜日は、イケッチ宅で、肉鍋忘年会
とにかく、肉肉肉のすんごい鍋と相成りました。
美味しかったぁ。

今回は、フランスから剣道三段のサムライがフィアンセと登場!
映画俳優のように、綺麗なお顔をされていましたよ


イケッチ忘年会もインターナショナルになったものです。  

若い方達も加わり、来年はもっともっと、イケッチを中心に友達の幅を広げていきたいですね。

   

皆さん、ありがとうございました!

同僚と、そつたくでブリしゃぶ忘年会

金曜日は、会社の同僚と、そつたくで忘年会。
メインは、延岡から直送の、ブリしゃぶ

ヨコワのお刺身に始まり、福岡の美味しい日本酒を飲んでた頃、主人公がクロネコで到着されました。

目の前で、瞬速で解体され、美味しい肝の数々を賞味しました。最高デスよ

宮崎牛のしゃぶしゃぶに続き、伊野波厚揚げ焼に、赤ワインと醤油漬けチーズ。〆は、ペペロンチーノです。

うまうま、また皆で食べに来ます。😋😋

新橋の富士そばの、春菊コロッケ蕎麦! (ノД`) (@_@)

今日も、東京日帰りシリーズ。


羽田から表参道への乗り換え時にいつもお昼を食べている、新橋の富士そばの、春菊コロッケ蕎麦。


春菊天が酷い状態になってた
前回の分と見比べてみても、酷さは一目瞭然!
もう、二度と来ません。
で、駅前で、その場で揚げる美味しそうな春菊天を出すお店を発見したので、次回からここだな。😋😋

先日、「築地」と言う映画を見て、無くなる前に是非見ておきたいと築地市場に来たのだけど、水曜日は、休場だって。
次回の機会にまた行こう。
あと10分で搭乗だ。プレモルうまうま😋😋

和ごころ「たけ」

しばらくお休みをしていた、和食の名店「たけ」が、ノムラビルで、新装開店しました

美味しさはそのままで、一人で切り盛り出来るスタイルに変わりました。
要予約で、小鉢が沢山出るお任せスタイルですよ。

カウンターとボックスが3席。
7〜8名で満席とするみたいです。

ゆっくりと、和食を愉しむには、打ってつけのお店ですよ😋😋

カレー倶楽部1332

会社の近くに、美味しいカレー屋さんが有るなんて、知らなかった。

今日のランチは、チーズメンチカツカレー、辛さ5倍です。
ランチタイムは、サラダ・コーヒー付き

また来よう。😋😋

Mozart in the Jungle

見てますか?
面白いよ!ヽ(^o^)丿

元ニューヨーク・フィルのオーボエ奏者が、自らの経験をもとにクラシック音楽業界の内幕を綴る。
オーケストラの団員同士の色恋沙汰やライバル関係、そしてドラッグまみれの実態など信じられないようなエピソード満載。
第73回ゴールデングローブ賞主要2部門受賞ドラマ原作!
ドラマはAmazonプライム・ビデオにて配信中。

テレビ番組
Mozart in the Jungleさんの写真

くじらの「ありがとうジャンプ40回」

くじらの「ありがとうジャンプ40回」。
心が通じ合いましたね!

瀕死のザトウクジラを助けた男性。一生忘れられないような、不思議で心温まる場面に遭遇しました。

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GRAPEE.JP

情熱食堂で、炒め野菜ラーメン大盛 1.2kg !

昨日のランチは久々の情熱食堂で、炒め野菜ラーメン大盛。
麺が300g、スープが400g、野菜が500gの合計1.2kgの大物です

まあ、残せばいいやと食べ始めましたが、あまりの美味しさに、まさかの完食

なかなか衰えを見せない胃袋さんでした。😜

信さんのチキンと野菜のカレー

故あって、人情横町の信さんに二日続けて行ったのだけど、またまた素晴らしい料理発見

チキンと野菜のカレー

オーダーがあってから、フライパンで一から作り始めたので、ビックリして見ていると、スパイシーでコクのある、抜群のカレーが出来上がりました!

カレー屋さんのカレーより美味しいかもしれないカレーが居酒屋で食べられます。
是非、今度行ったときの、〆にどうぞ😋😋

一日遅れの、Super Moon !

一日遅れの、Super Moon !
辺りが、やたら明るいです!😲

シャッタースピード 1/500s Fナンバー f/5.6
レンズ焦点距離 300mm   ISO 400
露出補正値 -5.00ev

手持ち撮影です

女系天皇を容認してはいけない理由

これは、本当に分かりやすい。
女系天皇容認の方は、この重大性を認識していらっしゃるのだろうか?

「女性だからダメだ」というのとは、全く違う、遺伝子上の歴史の問題。

女系天皇が誕生しても、皇室以外に男系遺伝子を受け継いでいる人は、存続するので、ややこしい話が起きてきそうです。
皇室に血統が途絶えたときが、良き日本国の、終わりの始まりのような気がする。

Atsushi Matsuoka

【御皇室をサザエさん一家に例えた女系天皇を認めてはいけない訳】

御皇室をサザエさん一家に例えると確かに分かりやすい!

これを見れば女系天皇を認めるべきではないことがよく分かります!

Nikon 標準ズームレンズ

いつも使っているカメラのレンズ(写真上)のオートフォーカスの調子が悪いので、修理に出したら9000円とのこと。

ホンなら買った方が安いと、同じ性能の新型を買いました。
すごく小さく、軽くなって、手ブレ防止機能の性能アップと良いことずくめ

価格は、価格ドットコムの最安値が27800円なのに、アマゾンは新品で14800円。もちろんこっちで買いました。

保証書は付いてたけど、箱無し。。

何なのでしょうねぇ?横流し品??

ま、安かったからいいけど。🎵😆

大淀川イケッチバーベキューサンマパタパタ会

今日は、毎年恒例の、大淀川イケッチバーベキューサンマパタパタ会。
仕事等一切関係なく、イケッチというただ一人の繋がりで14〜5人集います。

       

動画の美女二人は、新聞記者さん

今日はかなり寒かったけど、最高に楽しく美味しかったです

福岡で検定試験! 稚加栄

今日も、福岡で日帰りの検定試験!
お昼は、有名店「稚加栄」にしました。

さすがに、外さない美味しさと満足感!


しかし、ものすごく待たされて、試験開始まで30分を切った😳😱

タクシーでGO!

檍小学校すごい歌声に大感動 ラーメンきむら ブリリアントコーヒー

今日は会社を休んで、宮崎シティフィルのスクールコンサート参加。

午前の部は、宮崎市立檍小学校。
最後に2曲、全校生徒と「翼をください」と校歌を合唱したのだけど、体育館が割れんばかりのものすごい声量の歌に、大感動しました
いつもの3倍くらいの音量で、一生懸命伴奏しましたよ!

午後の部は、恒久小学校。
きむらのラーメンで、エネルギー充填し、

しばし、ブリリアントコーヒーで、休息中です。


午後も、ガンバルぞー!

信さん 都萬牛モモステーキ ペペロンチーノ

今回は、お目当ての都萬牛モモステーキ以外は、全て初めて食べるメニュー。

都萬牛のハツの、塩焼きが新しいメニューですが、これはイケる。


生ハムとキャベツのガーリック炒めは頼んでヨカッタ。


お好み焼きも初めて食べたけど、流石に美味しい。


で、メニュー外で頼んだペペロンチーノ!
これは、私のペペロンチーノのナンバーワンを更新してしまいました。
皆様も是非!

都萬牛ステーキは、今回ミディアムにしてもらったんだけど、私はこの位の焼き加減が好きだな。

品川プリンスホテルでの、姪の結婚式 バロン・ド・ロスチャイルド

品川プリンスホテルでの、姪の結婚式。
とにかく、素晴らしかった。
まず、チャペル結婚式での音楽担当のトランペット。
ピッコロトランペットで素晴らしく柔らかい音色で、完璧な演奏を披露凄かったです!
この、イケメンのトランペット奏者、誰ですか???

披露宴に移ると、シャンパーニュがバロン・ド・ロスチャイルド 余りに美味しくて、1本分以上飲んでしまいました。

お料理も、素晴らしかったですよ。

で、サプライズが、給仕担当者3人が、突然ベルディの乾杯の歌を歌いだす趣向。
物凄く上手くて、プリンスホテルの職員は、オペラも歌うのかと思ったら、ホンモノのオペラ歌手だったそうです。

最高に楽しい結婚式でした。

来年2月には、花婿の父の挨拶をせねばならないので、今日は、お相手のお父さんを、ずっとモニターしてました。😅😱

靖国神社 Bistro Chick

本日は、今回の旅の目的の一つ、靖国神社に参拝してきました。素晴らしく荘厳な雰囲気でした。参道の両側は、巨大なイチョウの並木なんですね。

その後は、孫が一月ほど滞在してる東京タワー真横のマンスリーマンションに寄り、麻布十番に有る、人気レストランBistro Chickに行って、超美味しい料理にありつけました。 値段は、宮崎と変わらないんですよ!

明日は、このホテルで可愛い姪の結婚式です。

北京空港のセキュリティー

先週、家内が北京から羽田空港に来るときに、預けていたトランクが北京空港のセキュリティーに引っかかり、飛行機に乗せてもらえませんでした。

衣類しか入れてないのに、嫌がらせかねぇと、言っていて、昨日やっと宅急便で届いた中から、このオムロンの電子あんま機が出てきました!

これをエックス線で見たら、乾電池とケーブル。起爆装置に見えちゃいますよね!😅

北京空港さん。疑って、ごめんなさい!<(_~_)>

ただいま! 神の郷温泉。 ギャラクシーホップを発見❗

ただいま! 神の郷温泉。

本当は、昨日から泊まりの予定でしたが、水曜日に突然ご当局の検査が入り、休みはキャンセル。
今日の午前中に終了したので、午後1時半に会社を出て、3時には一番風呂の檜風呂に浸かれました。

小林のいつも使うコンビニでビールを買いに寄ると、昨年もそうだったけど、宮崎市内に無い、ギャラクシーホップを発見
買い占めました。😆

昨年も書いたけど、これは日本製で最も美味しいビールです。香りも、苦味も、味もずば抜けていますので、コンビニで見かけたら是非お試しを!

今回は、食事はバイキングでなく会食にしましたが、素晴らしかったですよ。
ぶりの刺身、鶏のたたき、松茸土瓶蒸し、穴子天ぷら、宮崎牛陶板焼き、十穀米。栗のデザートも美味しかった。

 

お酒は、八重桜蕎麦がありますので、イチオシです。

本館大浴場露天風呂は、宮崎自動車のすぐ横にあり、たまに通る車の音を聞きながら、紅葉を眺めて、ぬるめのお湯に浸かるのは、最高です。

お部屋には、お隣の工場で作る小林の美味しい水、ドクター・ウォーターが備え付けです。

部屋付の露天風呂に再度入って、ギャラクシーホップを飲みながら寝ましょう。

露天風呂の蜘蛛の巣 海蔵梨園 泉の鯉

今日は、わりかし早起きして、檜風呂と部屋の露天風呂に入り、ぬるーくした露天風呂で目の前の蜘蛛の巣をずっと眺めてました。
数本の太い骨格からなる3次元構造にきわめて正確に細い糸で網を作っていくが、数本おきに間隔を広く開けて、風の抵抗を減らす。
広い空間に、たった一人で極めて正確に、丈夫に、美しく作る事なんて、人間にはとても出来ないなあと。
そして、出来上がったら、身じろぎもせずに、ずっと日光に照らされている。暑くないのか?喉は渇かないのか?日焼けしないのか? 大変忍耐強い芸術家・建築家だったのですね、蜘蛛さんは。


神の郷温泉チェックアウト後は、必ずすぐ近くの、霧島峯神社でお礼のお参り。ここの参道は素敵です。


今回は、小林名産の梨狩りに、海蔵梨園に行きました!
「そつたく」にバイトで来てる海蔵さんのご実家の梨園で、お母様でFacebook友達のゆかりさんとツーショットです。


梨狩りは、1個700g有りそうなお店ではあまり見かけないほど立派な甘い梨を収穫してきました。


それと、梨園の横に何と、ヘチマ園!


見たこともない巨大なヘチマを1本頂いて帰りました。長さ118cmです。どうやって楽しむか考え中です。
ランチは、いつもの「泉の鯉」で、鯉のあらい、鯉こくに、鯉の丸揚げで大満足!


帰り道は初めて山之口のスマートICで降りて、道の駅へ。
欲しかった、イエローフォックスを見つけて、即購入。
かわいい、黄色いキツネが沢山付いていて、可愛いでしょ? 半年は、持つと思うので、玄関に置いて毎日楽しみます。

バッカーノ10周年ワインパーティー 信さん

先日は、気の合う楽しい仲間での、バッカーノ10周年ワインパーティー。
美味しいワイン飲み放題で、酔っ払い続出でした。

 

二次会は、近くの信さんで、都萬牛のステーキと名物あんかけ焼きそば。

その後、Hana でまたワイン飲んで、最後に身に覚えのない、ちゃが商店のつけ麺の写真が有りました😅😱  

大島町の名店「あまさじ」

ジム帰りに、近くの「あまさじ」で、タンパク質の補給😋😋
さんま、マジうめぇ!

中々ジムに行けなくて、3か月ぶりの、バレトンだったんだけど、始まる前に冗談で「倒れるかもよ!」って言ったんだけど、マジで失神しかけてシャレにならなかったです。
体重は増えてなかったけど、筋肉量が落ちてた。😢

敬老の日の美味しくも、意味深な、信濃のカツ丼セット

今日のランチは、初志貫徹で、信濃のカツ丼セット。
蕎麦は、かも南蕎麦が食べたかったので、単品で注文しようとすると、おばちゃんから多すぎるからダメとダメ出し! カツ丼セットにしなさいと。

いやいや、かも南が食べたいんだけどと言うと、「お孫さん居る?」と聞かれた。????

この前産まれたよ、と言うと、いつもは出来ないんだけど、カツ丼セットの蕎麦を、かも南にしてくれるって。

『敬老の日だから』

うーん、うまれてはじめて、「敬老」言われた。😳😭

美味しくも、意味深な、信濃のカツ丼セットでした。😅

「串家物語」

昨日の昼は、とんかつかカツ丼が食べたくなり、かつれつ軒に行くもやってなくて、蕎麦の信濃も休み。清水町の蕎麦店竹の屋も休み。
仕方なくイオンに行き、1度も行ったことのない「串家物語」に入ってみた。

結論から言うと、結構楽しめますね。
野菜の串揚げも沢山有るし、タレも各種。サラダバーもある。
結局、塩で食べるのが一番美味しかったけど。

この、揚げる機械が秀逸で、温度は一定、油はオートで濾過するみたい。すごくカラッと揚がります。

油はどうなの?と言われると、分かりませんが。

ダイエット中なので、串の本数やデザートやソフトクリームも控え目にしておきました。😁😋

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博多駅の地下 市場調査中 GPS STATUS

博多駅の地下は、おしゃれですねぇ!
市場調査中です。 😘

5時の新幹線で宮崎へ!
宮崎へ帰ったら、焼き鳥店も市場調査する予定です!😤

あっという間に、新八代到着。

これは、GPS STATUS というアプリの画面です。
速度・高度・加速度・位置・方位等、いろんな事が分かる便利アプリですよ! 是非!

福岡天神の新天町倶楽部

今日のランチは、福岡天神の新天町倶楽部。
またまた日帰り出張で福岡に来てるけど、ネットでおすすめのお店に来ました。

倶楽部という名の社員食堂で、わけのわからぬまま『パワーランチ』なるものを注文したら、とんかつに、ラーメンにご飯が出てきた!

思いっきり、注文を外したようです。
ラーメンは、昔懐かしい、「棒ラーメン」の味でした。

大分市『食堂よっちゃん』

夢にまで見た、大分市の名店、よっちゃん食堂にやっと来れました!

宮崎の食もすばらしいけど、大分のお魚は、更に上を行きますね!

お約束の『とり天』は、ここのが最高だと噂だし、関鯖ほかの刺身は、すごいです!

のどぐろの塩焼きやもずくの天ぷらも、素晴らしい中、
最後に食べた『骨せんべい』の旨さも忘れがたいです。

また、今日は大分の焼酎も堪能。
たぶん熟成タイプの『いいちこスペシャル』、抜群にうまいです。また、あんまり好みでなかった米焼酎でしたが、米焼酎『耶馬美人』は、スッキリタイプで凄く美味しかったです。
大分焼酎を見直した日でした。

大分市内で飲む機会が有ったら、有名店『こつこつ庵』もいいですけど、『食堂よっちゃん』は、絶対にはずしませんから、安心ですよ!😋😋

お昼の、海鮮丼上も、オススメ

パソコン、安定稼働までには超えるべきハードルが

9年振りに我が家の一員となったパソコン、Dell XPS8900君は、現在極めて順調に稼働中で、良いパソコンを持つ安定感を喜んでいます。
特に重視した『静粛性』は、夜中でも稼働中の音が聞こえないほど、静かに動いてます。

しかし、このパソコン、安定稼働までには超えるべきハードルがいくつもありましたので、列記します。

1.サウンドボードが入らない!
予定では、旧機のOnkyo サウンドボードをそのまま付け替える予定でしたが、インターフェースが全然合わない!😳😱

これは、ドーしようもないので、同じものを買おうとしましたが、Onkyo は、生産中止。
同等の、サウンドブラスター製の音源ボードを買いました。
写真の右側。
全くのダイレクトモードしか使わないので、旧ボードとの音質的な差は分からない位高音質です。パソコン自体から出るサウンドの音質とは雲泥の差がありますよ!
パソコンからステレオに繋いで音楽を聴いてる人は、サウンドボードを使う価値は、絶対にあります!
一万円位です。

ちなみに、写真の以前使ってたOnkyo の音源ボードは、メルカリで2980円で売りに出してます!😆😆

2.D ドライブが無い!
このパソコンは、出荷時点では、内蔵ハードディスクのすべてがCドライブです。
Windows10の、標準ユーティリティで、直ぐにDドライブを作ることは可能ですが、どのタイミングで作り、どのフォルダーをDドライブに移行するかなど、初心者さんには、手も足も出ないだろうなぁと思いました。

3.旧機のハードディスクの付け替え。
旧機のハードディスクは、まだ元気に動いていたので、捨てるのはもったいない。
新機に追加で設置することにしました。
写真二枚目。


ハードディスクの増設は初めてでしたが、マニュアルに有るように、元から付いているハードディスクを取り外す事も無く、簡単に二つ目のハードディスクを増設できました。
今は、iTunes の音楽データ200GB 弱を、定期的にバックアップするディスクとして、重宝しています。

4.ウイルス保護ソフトが動かない!
我が家では、ケーブルテレビが提供する、McAfeeのウイルスソフトを使ってますが。Dell 機に元から入っている有料のマカフィーと競合して、ケーブルテレビの無料マカフィーが繋がりません。
ケーブルテレビの技術の人に2回自宅まで出張していただき、やっと正常に動き始めました。

5.iPhone からパソコン上のiTunes を操作する『Remote』が繋がらない。
これも、相当悩みましたが、結局パソコン上て通常普通に動いてるはずの、Bonjour というソフトが稼働してないことが分かり、これを稼働させて解決。

6.iPhone が、iTunes に認識されない。
これは、困りました。
これは、ドライバーを管理する、デバイスドライバーが、iPhone を画像管理デバイスと誤認してしまう事が有るそうで、ドライバーのインストールと接続のタイミングで、iPhone 用ドライバーをインストールすることに成功。やっと、正常にiTunes に繋がりました。

7.PowerShare機能付きUSB


これは、沢山有るUSBのうち、上部トレイにある一つが、充電機能があるというもの。3枚目写真の緑のケーブルが繋がっているやつ。
これは、パソコンの電源オフ時にも、USB の充電機能が使えるという、超便利なやつ。
しかしながら、パソコンの納入時点では、バイオス上のこれの機能がオフになっています。
バイオス上の機能をオンにするのは、初心者には無理ですね。全部英語で表示されてるし。
供給される電流は、メーカーによりまちまちで、カタログで確認できなかったので、サポートにメールで問い合わせたら、1.5A であることが確認できました。スマホの充電に充分な電流です。
でもでもでも、『パソコンの電源オフ時にも充電が出来る』というのは、ノートパソコンの話で、デスクトップでは、シャットダウン時には根っこから電源が遮断されるので充電は出来ません。あくまで、スリープモードの時に充電出来るだけです。

いろいろ苦労しましたが、Dell は、パソコン上級者には、間違いなくコストパフォーマンスの優れた最高の機種でしょう。
前機種は、9年も持ったし!😄

動画編集までヘビーではないですが、音楽ファイルの編集では、CPUの使用率が20%を超えず、ファンの回転数も上がらず、快適そのものです。

初心者で、何も設定をいじらずに使うのなら問題ないですが、何しろマニュアルも付いてませんからねぇ。
でも、サポートは優秀ですよ!

パソコン買うなら、ノートパソコンでなく、全てに優れたデスクトップですよ!😆
移動時にも使うなら、デスクトップ + タブレットでしょう!

本場の讃岐うどん

山形屋でやってる、鳥取島根四国物産展で、本場の讃岐うどんを食べてきた。
本場物は初めてだけど、やはり旨いね
食べたのは、釜玉の鳥天付です。

思ったより、麺は堅くなかったぞ。😋😋

ギンガムで、コンピューターのお勉強❗

ギンガムで、コンピューターのお勉強

会社で、マイクロソフトのアクセスを使ってるんだけど、データ量が増えたのと処理が複雑になり、よくフリーズするので、無料のSQL Server Expressベースのアクセスに移行したいなぁと、システム会社に見積もり頼んだら27万円とのこと。

ビミョーな金額なので、自分で出来ないか本買って勉強したら、3日間の格闘の末、あっさり移行できました。

さすがに本格的なデータベースなので、スゲー安定しています。処理早いし!

但し、プロ仕様のため、設定が物凄く細かく、アクセスで出来てたことが出来ないとか、調整は必要ですね。

それにしても、この550ページのマニュアル本。今まで読んだマニュアル本の中で、最も分かり易く不明な点が残らない、秀逸です!
3500円なり😆
266,500円の節約!

50インチプラズマの修理

今日は、夏休みだったんだけど、特にやることないので、テレビの修理。

超重い50インチプラズマの画面の一部が映らなくなったので、開けてみたけど、写真左、中央基盤に繋がるケーブルの接触が悪かったみたい。

アルコールで接点を掃除したら直りました。

以前は、抜いたケーブルの再差し込み位置の確認のために、わざわざケーブルにメンディングテープでメモ書きなどしてたんだけど、今はスマホで写真撮っとけば良いんだから、便利になったよね!

明日あさってもやること無いんで、ジムに行き、楽器の練習でもしましょう。

DIY 砂利整備

物置小屋を撤去したあとの、3mx4m のスペースに砂利を敷きたくて、ハンズマンで激安のばら売り砂利を発見して買いました。

お店の人に聞くと、バケツ10杯分で良いとのことで、3000円程度で目的達成出来ると喜んでたのですが、作業は全部セルフでとのこと。

ビニール製土嚢を十袋買い、バケツ一杯25kgの袋詰めをまずしなければならないのですが、スコップ一杯の砂利の重いこと!😲
女性はまずこの段階でアウトでしょう。

で、25kg入った土嚢の口を縛り、道路の端に並べていくのが次の作業ですが、袋をつかんで持ち上げるのは、全て指の力。数袋やっただけで指の力がいらなくなりました。

それでも、駐車場という衆人環境の中、全身汗だらけになり何とか10袋並べて完了しましたが、次は、車を持ってきて、車に積み込む作業。

これも、ジムで鍛えていたから出来たようなもので、25kg を胸まで持ち上げそっと置く作業を10回やるのは、相当キツイです。

普通の乗用車で運べるか考えましたが、総量250kgと言えば、大人4人分? 楽勝でしょう。

しかし、トランクに入ったのは、8袋まで。残りの二袋は、新聞紙を敷いて後部座席へ。
車は問題なく動きましたが、暗くなりライトを点けると、さすがにトランクに200kg の想定はなく、ヘッドライトが、光軸調整を1番下にしてもかなり上を照らしてしまいました。

家に着いてからの、荷下ろしとバラマキ作業は、楽勝。量も適正でした。

教訓は、女性は絶対無理! 男性でも20kg入りの、既製品の砂利を買った方が良いかもでした。

業者に頼んだらいくらくらい要るのでしょうね?

写真は、施工後。雑草を抜かなきゃ!

東京日帰り出張!の春菊コロッケ蕎麦

またまた、東京日帰り出張!😵

お昼は、時間が無いので、やっぱり『春菊コロッケ蕎麦』!😋😋

都会のポケモンはやはり賑やかだ!

会議が早く終わったので、何十年か振りに母校に来てみたら、凄いことになってた!


時間があれば、オーケストラの部室にも行ったのになぁ。

晩飯は、学生時代から有った、キッチン・カロリーで。😁😆


楽器屋とか覗いたけど、基本的に変わってないなぁ。

リゾート人間ドック!😆😆

楽しい人間ドック!😆😆

安達さんのFacebook の投稿を見て、速攻で予約済の人間ドックをキャンセルし、市民の森病院の人間ドックを受けてきました。

以前にも何度かここで人間ドックを受けたことはあったのですが、数年前より、宿泊がシェラトングランデオーシャンリゾートになったそうです。

しかも、食事はパインテラスのビュッフェで、温泉・ジム・プール使い放題!
もう、これはプチリゾート気分で行くしかないでしょ!

今回は、特にドックのオプションは無しなので、ドック自体は、のんびりしたもの。
しかも、待ち時間は、病院の宿泊個室で寝て待っていられるという、大名待遇。

結果は、日頃の節制のたまもので😁、すべての血液検査は問題なし。
肝機能、コレステロール、血糖値正常範囲。肺活量5300。すごいぞ、鉄の内蔵!
若干の脂肪肝と動脈硬化の兆しがあるのみでした。
動脈硬化の検査は、今回が生まれて初めて。

あと、特筆すべきは、眼科医と内科医の先生の診断結果の説明が、丁寧でわかりやすく、とても為になること! これも、初めての経験でした。

めちゃくちゃリフレッシュ出来た人間ドックで、来年の予約までしてきましたよ!

ここのジムには初めて入りましたが、さすがに高級感満載!
シェラトンのプールは貸し切り状態。プールからは、ホテルの吹き抜けに直接出られるのですね!

夜朝と、食事も美味しい。
特に、カレーと朝のパンケーキがお薦め!

リゾート

皆さんも、是非!!

博多駅前の罠

ダメだろ!
博多駅前でこんなのやってたら。
ついつい飲んじゃう出張帰りの人が、居るかもしれないじゃん!😅

私の旨いもんベスト5

減量のため、またお昼はバナナ1本のみをやっているんだけど、今日は禁を犯して、龍苑の天津チャーハン!

私の中の、旨いもんベスト5に、確実に入るな!😆😄😍